最美的隊伍

高雄世運期間,只看了開幕典禮和閉幕典禮,
2個典禮都非常棒,讓非高雄人的我也覺得與有榮焉,
期間不斷有媒體及網誌稱道賽事十分好看,
各項比賽門票幾乎搶購一空,
但當時較忙,且心想反正有中華電信MOD
可免費看到爽,也就没急著看,
最近陸續看了攀登,拔河,競速滑輪,體操,運動舞蹈…
每一項真的都好好看,
尤其拔河和1萬公尺競速滑輪好有意思啊,

這是第一次看世運拔河比賽,(以上相片均翻拍自中華電信MOD)

代表台灣出賽的選手們是本屆隊伍中是平均年齡最輕,
(以上相片均翻拍自中華電信MOD)

卻已代表台灣出征多次的最美麗的隊伍~
這支最美麗的隊伍已5度奪冠了呢,
看到他們的表現,真的感動莫名!
(以上相片均翻拍自中華電信MOD)

没想到這群為台灣再添一面金牌的女將們,
(以上相片均翻拍自中華電信MOD)

可以這麼斯文,這麼氣定神閒地奪冠~
(以上相片均翻拍自中華電信MOD)
和學生時代參加的拔河比賽,選手們及啦啦隊
大家齊納喊1.2.殺,1.2.殺...
殺聲震天的同時才用力拔的印象完全不同.

連姿勢也和大學時參加過的完全不同~
記得大學時,學校每年都會辦拔河比賽,
大一比賽前,我們系上已連得2or3屆冠軍,
那一屆依然是和死對頭-理工聯隊爭冠,
當時的比賽是選手各站在繩的兩邊,
姿勢是手和腳都是一前一腳,與另邊的互相抵著,像這樣.
採3戰2勝,可以換選手,
大一大二時,我們系上同樣又蟬聯冠軍,
我也都是選手之一唷,
(不過因為不夠穩重,都只能參加一場)
當時的光榮感...可不是與有榮焉而已呢!
好久以前的事了,細節早已隨風而逝,
惟那種用盡全身力氣,死命拉住繩子不放的精神
至今難忘!!

浴廁外的晨曦

今早,老胱胱搶在小霸王之前喚醒我,
迷迷糊糊進到廁所,
被東方一抹紅照得全身細胞瞬間都醒來了,
印像中,不曾在家中看到這樣的晨曦,
距上一次請大家賞日出至今快4個月了,
當時拍的是太陽已征服山頭,露出全貎,
今天比上回提早了一個小時,
太陽仍藏身於山腰,卻已熱力四射...
小舍窗外的風光當然比不上高人氣的野柳龜吼晨曦,
但在紅與黑,光明與黑暗的強烈對比下,
還是有其魅力的,
為了證明不是敝帚自珍,
就不多說廢話了,直接賞圖吧:
拍攝時間為4:51~57

踩踩樂

前天在尾巴派對的blog除了看到如何幫寵物消暑外,
還看了幾篇寵物的居家行為問題,
其中一篇貓咪常見的居家行為問題(一)
提到的幾個行為,正好是小霸王不時會有的,
尤其最近3個月吧,一週大約發生2次,
有時甚至接連3天都來,
而且行為愈來愈變本加厲,
以前是2個前腳在我身上輪流踩而已,
由峇里島回來後,不知發生了什麼事,
變成固定5點多一點就來上身了,
而且4隻腳都上來了,但每次只有1隻腳著我身,
不但專挑我仰躺時來,
踩一踩,還會給我來個180度大轉身,
他那將近6公斤重的體重,透過1隻短腿傳到我身上,
感覺好像他當我是表演氣功的練家子,
他則是拿著花槍用力抵住我,幫我練功的小徒弟.
抵住我的腹肌還ok,胸肌可是萬萬踩不得啊,
當然得雙手護著胸部.
結果當他老兄踩到心滿意足時,
會順勢把下巴貼到了我手背上,
然後整個身體也隨之趴到我身上,
下巴在我手背上直磨...
還好天氣雖然愈來愈熱,
他和多多身子摸起來還是涼涼的,
賴在我身上的時間也在我可忍受的範圍內,
因而一直未去查他為何會有這種行為~
今天看了才知原來是這麼回事,
為小霸王將我當親娘感到好窩心,
也解釋了為何峇里島回來後,為何他會有那樣的變化:
因為大妹太忙没時間和他們好好互動,
而我回來後忙著整理相片,記錄,也有點冷落了他們吧~
特分享給大家,並提醒貓奴們,
當你的寶貝們有這樣的行為讓你受不了時,
千萬別嫌他們煩而拒之千里:
貓咪為何踩人？
當貓咪熟悉居家環境,牠會把飼主當成親人.
從貓咪的角度來看,飼主提供牠食物、安全、庇護所,
所以貓咪甚至把飼主當成媽媽.
所以當尋求慰藉時,便會爬到飼主身上,
將前掌左右交替地踩,做出類似幼貓擠奶的動作.
如果飼主因為貓咪在踩的過程中會傷到衣物而不希望持續,
可以多與貓咪玩些互動的遊戲,
讓牠的行為不要如此的「嬰兒化」.

那多多有没有這樣的舉動呢?
目前没有,
猜想可能和他來時已5-6歲,脫離嬰兒期已久,
也可能是我們才相處7個多月,對我還没有那麼深的感情,
不過,他每次一上床總是大喇喇地橫著躺,
和正常情況下總縮在床角的小霸王很不同,
而且常常趁我洗澡時,搶先上床裝死,
無視於佔用到我的地盤的行為看來,
他的舉止不像是把我當親娘,
比較像一些OBS口中的我的死老猴吧~

後勁十足

昨天看到篇PO文:自製寵物消暑飲品
貓咪水盆要多元 狗狗加味水最對味
...
＊貓咪＊
恩亞動物醫院獸醫師蔡依津表示讓貓咪多喝水
能降低貓咪的泌尿道疾病,
因為當貓咪的飲水量增多,就會製造較多尿液,
可促進排尿並減少尿液停留在膀胱的時間,
進而降低膀胱結石的機會。
罐頭肉湯:將貓罐頭中的汁液倒在水盆中,
加入少許碎肉以冷水稀釋,可有效讓貓咪多喝水。
貓薄荷茶:用熱水先將乾燥的貓薄荷泡開,
使味道釋放在水中,
放涼後的貓薄荷茶比開水更能吸引貓咪喝。
多放飲水容器: 家裡可多擺放一些水盆,
只要貓咪想喝水隨時都可喝到。
而水盆可用多元的容器,如不鏽鋼杯、馬克杯等,
水位也可高可低,使貓咪能多接觸水而增加喝水機會。
同場加映: 貓薄荷茶或罐頭肉水也可做成冰塊,
冰冰涼涼的更消暑,但須注意若貓咪本身
吃冰容易拉肚子,則需避免。

才知貓薄荷也可這樣用,真是有用的訊息,
在此報給家有驕寵的主人們知~

昨下班後作幾個冰塊,睡前取出一個給2個寶嚐鮮,
看他們2個都舔了起口後就轉身走開,
好像没有很感興趣,我只好也跟著離開睡覺去了~

才躺下未久,突然聽到2寶個發出陣陣怪聲,
起身開燈一看..
見小霸王緊貼著多多不放,

無視於多多的掙扎,

更無視於我手上緊盯著看的相機,

終於,多多也被撩撥起來,回頭和他廝磨了起來,

小霸王卻突然冷了下來,

等多多以為他激情結束,不用奉陪了,
小霸王卻又湊了過去..
没想到這貓薄荷後勁這麼強啊..
ㄟ,別問我小霸王昨夜是幾次郎,
拍完這張,我就熄燈,由他們去了~
因為他倆的煽情鏡頭已不是第一次,不新奇了~

7/18才發生過呢,

那次是由多多發動攻擊,

小霸王像木頭一樣,任由多多上下其頭,

第一回合和昨夜一樣,歷時2分鐘結束,
但没有第二波~

老梅溯溪之沖瀑與攀瀑趣

早上主要是定點的活動,
22個學員(含園區的工作人員)輪流上陣玩,
只覺好玩不會累,
午餐前,教練帶大家到有較多石頭可休息之處,
就在溪間石上以簡單的乾糧果腹,
工作人員永浚請大家趁休息時,
想像一下:如果我是石頭,我看到什麼
嗯,有一顆叫野孩子的石頭,
看見一顆叫永浚閉目回憶他看到了什麼~
報告完畢!!
今天活動時,有將近80%的時間不見太陽,
有時離太久,重新泡入水中時,
溪水已不止是清涼而已,簡直是冰冷呢~
稍事休息後,開始正式溯溪,
教練要求我們要挑水深的地方走,
練習泡進水裏摸著石頭前進,
一直走到另一個有又高又長的瀑布及深潭之處,
這段路好長,而且很多地方不好走,
濕滑以外,還不時有不穩定的石頭,
我至少有2個地方没踩好,
右小腿脛骨撞擊2次,痛得差點没飇淚,
途中遇有一小瀑布,教練要我們脫下帽,坐進瀑布裏,
體驗被瀑布沖擊及在其內呼吸的感覺,
有去體驗的同學都懶得摘下帽子,直接沖一下就走,
看教練么喝半天,大家卻不捧場,有點不忍,
輪到我時,因平常去SPA,就很愛去沖頭,
便將帽子摘下,沖了一會後,又整個貼在岩礕,
享受在瀑布內呼吸,體驗張開眼透過瀑布看世界,
感覺很舒服,有點捨不得站起來讓給下一位呢~

沿途不時有小瀑布出現,
原則上我們應該都穿過他們前進,
但走到這裏時,已55分鐘未休息了,
大家開始愈來愈往岸邊移動,並稍事休息
或隨波逐流~

2:05分,另一場體驗的地點終於出現了
要攀瀑耶,距離看起來比三棧北溪
接連三段的任一段都長,
但水量看起來較小,
不過目測不準啦,要實地體驗才知

在出發前即穿好配備的3女1男共四個先鋒部隊成功登上後,
將配備解下來給後面的伙伴用,
負責照相的素慧姐接著上去為大家留住珍貴的一刻,

我迫不及待地接在她之後,

也成功上來囉~

希望能幫素慧姐獵取一些她無暇兼顧到的,

因為有些伙伴已無力,攀瀑時間超過預期,
教練決定啟動第二預備路線--陸路,
除了中間有一段較長的垂直壁面稍難外,
其餘部份都有安全穩固的踏腳點,

底下那一大票等著上來的伙伴,
很快很順利地登頂成功,
時間已近15:50了,今天精彩的活動,也接近尾聲了,
16:00上岸了,原本和先上岸的伙伴們循著登山條往出口前進,

走了幾步,突然捨不得就這樣離開,
又回頭留住週遭景致,
希望日後由陸路來訪時,知道如何抵達那長瀑…
雖然泡了一天水,邊走邊滴水,

伙伴們的背影看來依然神采奕奕,
這美麗的隊伍,一路吸引了不少遊客的目光呢!!

更多精彩相片請看:

老梅溯溪行之攀岩,跳水樂

～行前通知～
親愛的伙伴,您好：
很高興您參加7/26【關渡FUN濕地~走溪初體驗.】活動,
一起探索和發現台灣土地的美好,以及濕地的多樣面貌.
我們將學習原住民的方式,以祝禱之心走入溪谷;
或者在激流攀爬中,放下心中的恐懼,
專心於自己的存在與溪水的感覺～
為讓本次活動得以順利進行,請容我們在此提醒您下列事項：
……
攜帶裝備:…及最愉快及開放的心情
活動流程:視實際狀況作些微調整）
7:0-7:30集合,報到
7:30-9:00出發前往老梅溪
9:00-9:30溯溪安全概述,裝備教學,暖身
9:30-11:30溪流體驗1
11:30-12:00溪邊午餐
12:00-14:00溪流體驗2
14:00-14:30分享與交流
14:30-14:50回程
14:50-15:20換上乾爽的衣裳
15:20珍重再見
9:15左右差不多都著裝完成

9:41暖身操

9:57看到水了

10:00教練說他們要架繩,請大家放下背包自便,
心想..這面石壁不難上啊,有必要這麼大費周章嗎?

哈哈,原來,才進人水中,就要開始玩啦.贊唷!!

教練們挑了接近瀑布,頗濕滑的一段架設,
讓我們練習如何由腳踩不到底的水中
利用工具爬上濕滑的岩壁
教練們釘了3條繩索,
其中一條綁出4個繩環供踩踏用,其他的則用於手抓,
第一步雙手伸長抓繩,一腳抬高用力踩在繩環上,脫離水面,
然後交互踩繩環以閃過滑不溜丟的岩壁,
之後就同一般攀岩囉~
上去後,怎麼下來呢?

没錯,才第一站,竟就玩這麼富挑戰性的:攀岩,跳水,沖瀑
第一站就給野孩子這麼大的滿足感,酷!!!

這張跳水太早按快門,可惜了.
這位没穿救生衣的是有練過的教練,小朋友不可模仿喔~
看別人跳水好像很簡單,但輪到自己時,卻躑躅再三,
跟等在旁邊幫忙將我推出去一點的教練
說了好幾次要跳了,卻一再黃牛…
第一次去三棧北溪溯溪時,
有3個同事看見深潭時,想都没想就噗通噗通跳了下去,
那時的高度比今天的還高,有點遺憾自己没跟進,
今天,抱著要跳水的決心而來,發覺果真如教練所說
站愈久,看愈久,愈不敢跳…
直到他撂了句'囡仔就敢生啊,水不敢跳…'
呵呵,没錯啊,跳水就算没比生孩子需要勇氣,
至少比較不費力啊,
心一橫,便跳了下去,
果真 如教練所說,跳水,入水到出水都在一瞬間,
他一直交待我們要張著眼睛欣賞整個過程,
老實說,太快了,對我到底有没有張開眼完全没印象.
上岸後,看到上到岩石上的人愈積愈多,
站到崖邊準備跳水的人卻一直換來換去,
有人做了幾次屈膝動作,我舉起相機後卻又退了回去,
來來回回數次,真是騙很大啊~

為了拍攝滿意的跳水畫面,没去瀑布下玩,
相機舉了半天,總算没白費~

11:40來到第二站,教練們架了條繩索,

讓我們練習如何利用一條繩索輕鬆橫越深潭或山谷

11:53這位小妮子邊前進邊控制平衡,
是第一個成功抵達終點的伙伴,

12:10第二個成功抵達的也是女生,
因時間較預定晚了,無法讓大家都體驗,
12:30得結束前往下一個點,
我有幸搶到在12:30前試試身手,
没划幾下就落水了,被教練念了句'你太急了..'
我是要多讓幾個伙伴也能體驗啊,用心良苦耶~
嗯~要前進不難,但要一路保持平衡,
推進那麼長的距離,真的不容易辦到呢,
這2位伙伴,真的很厲害~