上週五上午泡了好大杯麥片,
因有會議來不及喝完,
開完會已近午了,
把剩下的半杯冷冷的麥片先灌了下去,再去買午餐,
不知是否一下灌了太多冰冷的東西到胃裏,
有點不太旳舒服,
決定買清淡點湯麵就好,
預定買的那家人好多,
懶得等,就買了隔離新開的,
一時頭腦不清楚,竟買了麻油鴨血湯麵,
違反自己原先設想的清淡點的.
結果吃了1口鴨血就覺得不新鮮,
勉強喝了幾口湯,愈吃愈反胃,只好停筷~
2點多約定的訪客來了,
談了没多久,就覺得肚子怪怪的,
硬撐到他們離開後,直衝廁所...
回到坐位後工作了一段時間,
又覺得胸口怪怪的,想吐,
先把塑膠袋準備好,
在真忍不下去時,加快腳步移向茶水間,
好加在,忍到走到流理台才吐了出來,
可是吐了好多好久啊,除了早餐/午餐,還有一堆水,
當時心想那來那麼多水可吐啊.
吐完,下班時間也到了,
趕緊收拾書包走人.
但到了北車站,肚子又怪怪啦...
感謝老天爺菙憐,讓我安全坐上我的馬桶時才一瀉千里.
晚餐不敢吃了,只小口小口慢慢的喝了杯熱米漿.
可是,没多久不但全吐出來了,
還連帶像瀑布似的吐了一堆水出來.
從没有這麼嚴重的上吐下瀉的經驗,
心想會不會是感染大流行好一陣子的諾羅病毒?
看到醫生表示没有特效藥,除了多休息外
就是多補充水份和電解質,以防脫手.
真的耶,我吐到耽心自己會變人乾...
電解質怎麼補充啊?
叫PCHome緩不濟急,教會咱家寶貝出門更是不可能,
還好網上有教只要溫開水加少許鹽巴和糖
即可製成電解質補充液.這麼簡單啊~
調好溫水和鹽後,決定以蜂蜜替代糖.
感覺蜂蜜比糖更管用吧.
也不知是真有效,還是體夜已差不多吐光了,
一整夜只起身拉了三次外加小吐一些.
週六一早餓慌了,便少量少量的喝點粥,
並持續喝自製的電解質補充液.
很幸運,吃喝了東西後没拉也没吐,體力漸漸恢復了.
下午老哥,嫂子和兔子來訪時,已有氣力陪兔子逗貓.
他們直勸我去看醫生,說我唇色好白,
別自己亂搞.
ㄟ...再看看吧.如果再拉再吐,
我不會開自己玩笑的啦.
晚餐時,已忍不嘴饞,
出門買了肉鬆回來配稀粥呢~
週日的晚餐就一切如常啦.
其實,我也不確知自己到底有没有感染到諾羅,
因為公同內都没聽說有人染到,須要隔離...
管他是不是,上吐下瀉要補充電解質應該是通則吧.
很慶幸能在24小時內就止住了~
那需不需要大消毒呢?好懶耶...
愉愉觀察了兩天,
咱家寶貝及老哥,嫂子和兔子都没事,
週一上班後到今天也没見同事有事,
那就免了吧~
馬年回憶錄
馬年回憶錄終於在2014/12/25響起叮叮噹的日子下筆了~
會快馬加鞭追上羊兒的腳步嗎?
只能說儘量囉~
會快馬加鞭追上羊兒的腳步嗎?
只能說儘量囉~
2013年1月8日 星期二
疑染諾羅自療記
標籤: 雜感
訂閱:
張貼留言 (Atom)
熱門文章
-
上午打掃完,窗外下了一夜的雨稍稍變小了 決定出門走一走, 邊準備雨天出門的行頭, 邊盤算去那裏較好, 出社區後,才決定來去汐萬路漫遊, 看看這種陰雨天,什麼地方有人氣~ 過江北橋頭左手邊加油站是我常去幫小白打氣的地方, 最近久久才騎一次,幾乎每次要騎前, 都得先騎去...
-
上週二帶孔融弟去剪指甲, 由右前手先開始,第1指剪下時, 他竟然乖的出奇,都没掙扎,任憑盧醫師處置, 當下覺得超怪的, 心想盧醫師這麼厲害啊, 這麼快就取得他信任了? 我這馬咪到現在連要刷他腹部的毛 都還會被哈氣連連,利爪侍候耶... 仔細看他神情, 發現他直盯著...
-
中午在 自由電子報 流行消費新聞看到則 貓貓樂園 民宿吸引愛貓族, 吸引了我的注意, 上其 香草叢林民宿 網站拜訪, 佔地上千甲耶, 查了下 交通資訊 , 也很容易到達, 聯合報 也曾報導過: 香草叢林 充滿浪漫氣氛 , 看來挺不錯的, 老爸曾提過數次: 親友們念了數次要辦一次家...
-
今天是關渡自然公園的裝置藝術季開鑼的日子, 可惜天公不做美,雨一直下, 因為被安排在門口計數, 有被雨淋的可能,特地穿了雨衣來. 還好雨雖不停下,還構不著豪雨程度, 也没有太大的風, 只是,算來算去, 好像志工和工作人員還是比遊客多啊...
-
少爺這陣子胃口不佳, 食量比以前小很多, 每次餵食, 除了餅乾很快吃完外, 飼料動的很少, 推測是同一口味飼料吃太久了, 上上個星期幫他添了不同口味的起司點心, 第一天興緻勃勃, 一直吵著要再吃, 可惜只有一天的熱度~ 體重倒是没減輕, 因為活動量小了很多: 成天全貼在地下, 自...
-
烏來去過無數次了,和家人,和登山夥伴, 卻直到看到 中華民國動物保護協會 的部落格: APA生態導覽志工交流網,才知有這麼一條啦卡步道, 今日一走,原來是條輕薄短小的步道,但生態極為豐富, 難怪只有特定的團體才知,今天還有野鳥協會也來此上課呢. 關於今日活動,導覽志工團 記錄的非...
-
在玉山國際大飯店睡飽飽吃飽飽後, 嘉義三日遊第二天的行程是往阿里山方向前進, 玩附近的幾個景點. 暫訂奮起湖和塔塔加, 其他的就路過有驚豔就停車順遊囉~ 地久橋... 經過的車會停下來的應該没有直直開過去多吧,, 因為很多...
-
上月中,看到張大魯的攝情布拉格 重建,從孩子的笑容開始! 的 PO文 , 寫著紙風車劇團為88水災的兒童心靈重建工作義演的訊息, 立即上網訂了今早的票, 巫頂的天才老爸主要是演給小朋友看的, 抵城市舞台時,看到好多爸爸媽媽爺爺奶奶 牽著國小或幼稚園小朋友, 小...
-
因公司的e_圖書館太方便, 藏書質與量都還不錯, 這2年很少花錢買書了, 可惜今年底因盤點休館, 以往總看書打發在火車上的無聊時間, 得另行他途解決一個半月無書可看的問題了, 因已太習慣電子商務, 懶得上實體圖書館借, 又不想拿 爽報 (平常上下班在火車上看到一堆上班族在看爽報,...
0 意見:
張貼留言