節能妙方(I)

話說前天決定自行實施日光節約時間,
以兼顧節能, 保肝及護膚,
更重要的是希望能有良好的睡眠品質,
結果累?
唉~
咱家少爺依然比鬧鐘還早上工啊,
一大早又守在門口直叫,
見喵喵叫無效, 又使上貓爪往門上狂抓..
逼得我不得不投降, 起床敷衍他幾下,
事畢, 瞧外頭天才微亮,
躺回床上時看了一下時間,
有没搞錯啊, 才4點多耶,
這小子也跟著我實施日光節約時間提前起床?
那要怎麼做才能睡滿我要的時數啊?
昨早因太睏, 又躺回去, 賴到平常起床的時間才起,
今早發奮, 準時在 5:20 起身按掉鬧鐘,


窗外太陽高度已比前天高...
邊煮豆漿, 邊拍下朝陽存證,
邊梳洗, 邊盤算待會出門騎車的路線,
決定由汐萬路接鄉長路, 到獅頭山腳下逛逛,
再接基隆河右岸河堤回返,
這算是週遭較無日曬之虞的騎乘路線吧
煮豆漿告一段落後,
立即外出享受陣陣的涼風兼健身.
清晨運動真的舒服很多,
一路上不時見到同樣出來享受的,
或跑或疾行或散步~
騎了約半小時後, 回家繼續打豆漿並享用之,
發覺早上的時間超好用啊 :)

上班途中剛好在日本人真妙:東京OL求生術
看到一首與早晨相關的谷川俊太郎的詩, 頗為喜歡,
此詩並入選日本中學生的國語教材,
也被用在NESCAFE的廣告裏,
且該則電視廣告獲得日本2004年TCC廣告賞,
特分享給大家:
"俄羅斯的年輕人夢裏遇見長頸鹿時,
墨西哥的小女孩在晨霧中等著公車,
紐約的少女在床上微笑轉身時,
羅馬的少年對著朝陽貶眼,
早晨總在地球的某處悄悄展開,
我們傳遞著朝陽,
從這個經度到那個經度,
這麼說起來大家是輪流守護地球的,
入睡前的片刻豎起耳朵的話,
就能聽見遠方傳來的鬧鐘鈴聲,
那正是你送走的早晨,
被那個誰確實接走的證明,
おはよう~Nescafe。"
(打到最後一行日文不會打,
搜了一下, 才發現中古小姐早在她的
在這個城市, 我總是這樣得到元氣篇中
key 入了說)

即將出國旅遊幾天,
朋友借了台的DSLR給我玩玩,
找咱少爺練拍了數張, 特放上來,
(少爺不太賞臉...很難拍到正面)
希望大家在馬咪暫停報告這幾天可稍解相思之苦囉~