這兩年,對我而言是告別一個階段,迎接另一階段的重要年度,
特別想做些以往没做過的事,以茲紀念,
由其是可以證明自己還擁有青春ㄟ肉體…
3月吧,看到EZFUN運動玩家的2014貢寮馬拉松活動時,
對能在這我常去爬山,騎車或健行的路上封路慢跑,頗為心動,
原本没想跑半馬的, 但是不跑半馬,只能選6K或全馬.
一個是太不具挑戰性了,一個是腦殘或手殘才有可能按到它…
04/20, 4點多起床,準備搭5:30的火車出發前往福隆遊客中心報到.
出門時未見到太已發威數日的太陽公公露臉,心情大好,
不時念著阿彌陀佛,祈求老天爺今早就維持這樣的好天氣吧,
當天台鐵特開了加班車,運送跑友,比原來的火車晚5分鐘,
本打算搭那台的因到汐止後直達福隆,
但聽說那班專車大客滿…
運氣不錯,來及得跳上最後一截車箱,
車上除了跑友,還有一票車友和自行車,
只有一小方塊可容身,
決定在下一站跳車,移到前一車箱,
運氣不錯,再站了一站就有位子,
可以坐下來,好好享用早餐,儲備體力啦~觀光局東北角風管處→濱海公路→昭惠廟牌坊→龍門街→穗龍橋下→貢龍公路→貢寮紅橋→台2丙線→共和大橋→魚行路（北38線）→貢寮火車站→貢龍公路→復興街→福隆沙灘→彩虹橋頭（靠海邊沙灘）
初體驗達陣後的感想是:
感謝老天賞賜如此清涼的天氣,
感謝福隆/貢寮/雙溪鄉親的加油打氣,
讓這趟初體驗没有想像的難,
跑累了,就用走的,還没走累,就看到補給站,
每個補給站都不放過,香蕉,梅餅,運動飲料,塩,巧克力…體大尸就又來啦,
還是看到後面的追上來, 或超越了前面的,
也會小小鼓舞自己再加把勁...
或是看到已跑了幾K, 或最後幾K的牌子, 精神又來啦…
膝蓋痛時,到補給站噴噴肌樂, 拼勁又來啦,
在等待領寄物袋時,不時聽到跑友們提起
這次的路線太讚啦,沿途好山好水,尤其最後那段沙灘超特別,
跑起來感覺很怪, 没有著力點, 干脆提著鞋子半跑半走,
當天體驗過的感想是一次就夠啦,因為
回來的路上下樓梯時已舉步維艱啦~
酸痛也没有原先預期的嚴重,隔了3天後就正常啦,
而且没有同事發現我走路怪怪的,
於是想也許下回看到吸引我的路線…這兩年,對我而言是告別一個階段,迎接另一階段的重要年度,
特別想做些以往没做過的事,以茲紀念,
由其是可以證明自己還擁有青春ㄟ肉體…
3月吧,看到EZFUN運動玩家的2014貢寮馬拉松活動時,
對能在這我常去爬山,騎車或健行的路上封路慢跑,頗為心動,
原本没想跑半馬的, 但是不跑半馬,只能選6K或全馬.
一個是太不具挑戰性了,一個是腦殘或手殘才有可能按到它…
04/20, 4點多起床,準備搭5:30的火車出發前往福隆遊客中心報到.
出門時未見到太已發威數日的太陽公公露臉,心情大好,
不時念著阿彌陀佛,祈求老天爺今早就維持這樣的好天氣吧,
當天台鐵特開了加班車,運送跑友,比原來的火車晚5分鐘,
本打算搭那台的因到汐止後直達福隆,
但聽說那班專車大客滿…
運氣不錯,來及得跳上最後一截車箱,
車上除了跑友,還有一票車友和自行車,
只有一小方塊可容身,
決定在下一站跳車,移到前一車箱,
運氣不錯,再站了一站就有位子,
可以坐下來,好好享用早餐,儲備體力啦~
此次觀光局東北角風管處→濱海公路→昭惠廟牌坊→龍門街→穗龍橋下→貢龍公路→貢寮紅橋→台2丙線→共和大橋→魚行路（北38線）→貢寮火車站→貢龍公路→復興街→福隆沙灘→彩虹橋頭（靠海邊沙灘）
初體驗達陣後的感想是:
感謝老天賞賜如此清涼的天氣,
感謝福隆/貢寮/雙溪鄉親的加油打氣,
讓這趟初體驗没有想像的難,
跑累了,就用走的,還没走累,就看到補給站,
每個補給站都不放過,香蕉,梅餅,運動飲料,塩,巧克力噴噴肌樂……體力又來啦,
還是看到後面的追上來, 或超越了前面的,
也會小小鼓舞自己再加把勁...
或是看到已跑了幾K, 或最後幾K的牌子, 拼勁又來啦,
在等待領寄物袋時,不時聽到跑友們提起
這次的路線太讚啦,沿途好山好水,尤其最後那段沙灘超特別,
跑起來感覺很怪, 没有著力點, 干脆提著鞋子半跑半走,
當天體驗過的感想是一次就夠啦,因為
回來的路上下樓梯時已舉步維艱啦~
酸痛也没有原先預期的嚴重,隔了3天後就正常啦,
而且没有同事發現我走路怪怪的,
於是想也許下回看到吸引我的路線…
特別想做些以往没做過的事,以茲紀念,
由其是可以證明自己還擁有青春ㄟ肉體…
3月吧,看到EZFUN運動玩家的2014貢寮馬拉松活動時,
對能在這我常去爬山,騎車或健行的路上封路慢跑,頗為心動,
原本没想跑半馬的, 但是不跑半馬,只能選6K或全馬.
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04/20, 4點多起床,準備搭5:30的火車出發前往福隆遊客中心報到.
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運氣不錯,來及得跳上最後一截車箱,
車上除了跑友,還有一票車友和自行車,
只有一小方塊可容身,
決定在下一站跳車,移到前一車箱,
運氣不錯,再站了一站就有位子,
可以坐下來,好好享用早餐,儲備體力啦~觀光局東北角風管處→濱海公路→昭惠廟牌坊→龍門街→穗龍橋下→貢龍公路→貢寮紅橋→台2丙線→共和大橋→魚行路（北38線）→貢寮火車站→貢龍公路→復興街→福隆沙灘→彩虹橋頭（靠海邊沙灘）
初體驗達陣後的感想是:
感謝老天賞賜如此清涼的天氣,
感謝福隆/貢寮/雙溪鄉親的加油打氣,
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跑累了,就用走的,還没走累,就看到補給站,
每個補給站都不放過,香蕉,梅餅,運動飲料,塩,巧克力…體大尸就又來啦,
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也會小小鼓舞自己再加把勁...
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跑起來感覺很怪, 没有著力點, 干脆提著鞋子半跑半走,
當天體驗過的感想是一次就夠啦,因為
回來的路上下樓梯時已舉步維艱啦~
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每個補給站都不放過,香蕉,梅餅,運動飲料,塩,巧克力噴噴肌樂……體力又來啦,
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